阿匡 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

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6.6 km | 00:35:12 | 05:20/km

日期: 2015-11-30 20:23 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 06'30" / 06'17" / 05'13" / 04'15" / 04'34" / 04'35" / 06'23" /

基本訓練

11月累積里程 : 200.57 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 295.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

BojYun 柏, 陳忠富和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'17"	00:12'47"
3	05'13"	00:18'00"
4	04'15"	00:22'15"
5	04'34"	00:26'49"
6	04'35"	00:31'24"
6.6	06'24"	00:35'14"

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朋友動態

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