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Li Wenchin
高雄
ID 61735
42 位追隨者
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Li Wenchin
全馬
|
03:57:02
|
05:37/km
|
第19馬
2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽
官方成績
日期
2015-11-29
成績
03:57:02
總名次
269 / 2953
分組名次
69 / 869
平均速度
05:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'48")
00:25'48"
00:53'20"
10 km
(00:53'20")
00:27'32" (+01'44")
15 km
(01:21'44")
00:28'24" (+02'36")
00:57'04" (+03'44")
20 km
(01:50'24")
00:28'40" (+02'52")
25 km
(02:18'16")
00:27'52" (+02'04")
00:57'12" (+03'52")
30 km
(02:47'36")
00:29'20" (+03'32")
35 km
(03:16'16")
00:28'40" (+02'52")
00:57'56" (+04'36")
40 km
(03:45'32")
00:29'16" (+03'28")
Finish
(03:57:02)
日期:
2015-11-29 06:28
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'34"
(05'34")
05'32" (+00'34")
1006 / 1006
2
04'56"
(10'30")
04'58"
993 / 1999
3
05'05"
(15'35")
05'01" (+00'03")
1010 / 3010
4
05'13"
(20'48")
05'12" (+00'14")
1002 / 4011
5
05'06"
(25'54")
05'10" (+00'12")
987 / 4999
展開計圈分析
6
05'44"
(31'38")
05'42" (+00'44")
1004 / 6003
7
05'24"
(37'02")
05'24" (+00'26")
999 / 7002
8
05'17"
(42'19")
05'18" (+00'20")
996 / 7997
9
05'32"
(47'51")
05'30" (+00'32")
1004 / 9001
10
05'39"
(53'30")
05'38" (+00'40")
1002 / 10004
11
05'28"
(58'58")
05'27" (+00'29")
1002 / 11006
12
05'40"
(01:04'38")
05'42" (+00'44")
993 / 11999
13
05'38"
(01:10'16")
05'38" (+00'40")
998 / 12997
14
06'00"
(01:16'16")
05'58" (+01'00")
1004 / 14001
15
05'43"
(01:21'59")
05'45" (+00'47")
993 / 14994
16
06'04"
(01:28'03")
06'02" (+01'04")
1002 / 15997
17
05'52"
(01:33'55")
05'53" (+00'55")
997 / 16994
18
06'26"
(01:40'21")
06'22" (+01'24")
1008 / 18003
19
05'08"
(01:45'29")
05'08" (+00'10")
997 / 19000
20
05'15"
(01:50'44")
05'14" (+00'16")
1000 / 20001
21
05'20"
(01:56'04")
05'22" (+00'24")
993 / 20994
22
05'36"
(02:01'40")
05'34" (+00'36")
1004 / 21999
23
05'29"
(02:07'09")
05'29" (+00'31")
998 / 22997
24
05'56"
(02:13'05")
05'56" (+00'58")
998 / 23995
25
05'35"
(02:18'40")
05'34" (+00'36")
1000 / 24996
26
05'48"
(02:24'28")
05'50" (+00'52")
994 / 25990
27
05'50"
(02:30'18")
05'47" (+00'49")
1008 / 26998
28
05'41"
(02:35'59")
05'41" (+00'43")
999 / 27997
29
05'44"
(02:41'43")
05'45" (+00'47")
996 / 28993
30
06'26"
(02:48'09")
06'24" (+01'26")
1004 / 29997
31
05'40"
(02:53'49")
05'42" (+00'44")
993 / 30990
32
05'56"
(02:59'45")
05'57" (+00'59")
996 / 31986
33
05'37"
(03:05'22")
05'34" (+00'36")
1006 / 32993
34
05'40"
(03:11'02")
05'41" (+00'43")
996 / 33989
35
05'43"
(03:16'45")
05'44" (+00'46")
996 / 34986
36
06'14"
(03:22'59")
06'11" (+01'13")
1008 / 35994
37
05'28"
(03:28'27")
05'28" (+00'30")
1000 / 36994
38
05'37"
(03:34'04")
05'39" (+00'41")
992 / 37986
39
06'17"
(03:40'21")
06'17" (+01'19")
999 / 38985
40
05'44"
(03:46'05")
05'40" (+00'42")
1010 / 39995
41
05'28"
(03:51'33")
05'28" (+00'30")
998 / 40992
42
05'16"
(03:56'49")
05'16" (+00'18")
997 / 41989
43
00'16"
(03:57'05")
07'24" (+02'26")
36 / 42025
賽前宣言:
跑跑跑
11月累積里程 :
176.54 km
MIZUNO WAVE EKIDEN SPIRIT 累積 :
1364.4 km
GPX 上傳
| 8 years ago
Nick Hsu
,
脆弱少女組-佑
和其他
9
人說推
·
留言
阿歪
恭喜完賽^_^
2015-11-29 15:41 ·
1
個人推
脆弱少女組-佑
好穩的配速，又破４了，很厲害！
2015-11-29 22:46 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'28"
00:05'28"
2
04'56"
00:10'24"
3
05'00"
00:15'24"
4
05'12"
00:20'36"
5
05'12"
00:25'48"
6
05'40"
00:31'28"
7
05'24"
00:36'52"
8
05'16"
00:42'08"
9
05'28"
00:47'36"
10
05'44"
00:53'20"
11
05'24"
00:58'44"
12
05'40"
01:04'24"
13
05'28"
01:09'52"
14
06'04"
01:15'56"
15
05'48"
01:21'44"
16
06'00"
01:27'44"
17
05'52"
01:33'36"
18
06'24"
01:40'00"
19
05'04"
01:45'04"
20
05'20"
01:50'24"
21
05'20"
01:55'44"
22
05'32"
02:01'16"
23
05'28"
02:06'44"
24
05'56"
02:12'40"
25
05'36"
02:18'16"
26
05'40"
02:23'56"
27
05'56"
02:29'52"
28
05'40"
02:35'32"
29
05'40"
02:41'12"
30
06'24"
02:47'36"
31
05'48"
02:53'24"
32
05'36"
02:59'00"
33
05'48"
03:04'48"
34
05'40"
03:10'28"
35
05'48"
03:16'16"
36
06'12"
03:22'28"
37
05'28"
03:27'56"
38
05'32"
03:33'28"
39
06'20"
03:39'48"
40
05'44"
03:45'32"
41
05'24"
03:50'56"
42
05'16"
03:56'12"
42.0
23'04"
03:56'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
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全馬 | 03:57:02 | 05:37/km | 第19馬
MIZUNO WAVE EKIDEN SPIRIT 累積 : 1364.4 km
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