5.0 km | 01:04:33 | 12:49/km日期: 2023-02-06 17:50 - 平均心率: 60 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 14'53" / 11'47" / 12'48" / 12'33" / 12'11" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'52" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'53" | 00:14'53" |
| 2 | 11'47" | 00:26'40" |
| 3 | 12'48" | 00:39'28" |
| 4 | 12'33" | 00:52'01" |
| 5 | 12'11" | 01:04'12" |
| 5.0 | 11'11" | 01:04'35" |
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