5.0 km | 00:45:43 | 09:07/km日期: 2023-02-05 07:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 08'07" / 08'16" / 08'32" / 12'07" / 08'33" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+01'49") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'16" | 00:16'23" |
| 3 | 08'32" | 00:24'55" |
| 4 | 12'07" | 00:37'02" |
| 5 | 08'33" | 00:45'35" |
| 5.0 | 10'24" | 00:45'44" |
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