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夜坐浮雲
高雄
ID 151629
44 位追隨者
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夜坐浮雲
68.1 km
|
06:17:27
|
10.8 km/h
日期:
2023-02-25 11:08
-
總爬升:
316 m
-
卡路里:
1140 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
62%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'50"
(03'50")
15.58 (-11.08)
994 / 994
2
03'26"
(07'16")
17.65 (-9.02)
1008 / 2003
3
02'15"
(09'31")
26.67
994 / 2997
4
04'13"
(13'44")
14.23 (-12.44)
996 / 3994
5
03'18"
(17'02")
18.27 (-8.39)
1000 / 4995
展開計圈分析
6
02'57"
(19'59")
20.69 (-5.98)
1013 / 6009
7
05'25"
(25'24")
10.94 (-15.72)
987 / 6996
8
04'21"
(29'45")
13.95 (-12.71)
1010 / 8007
9
02'58"
(32'43")
20.11 (-6.55)
994 / 9001
10
03'05"
(35'48")
19.46 (-7.21)
999 / 10001
11
03'36"
(39'24")
16.74 (-9.92)
1001 / 11002
12
28'28"
(01:07'52")
2.13 (-24.54)
1010 / 12013
13
03'53"
(01:11'45")
15.45 (-11.22)
999 / 13013
14
02'38"
(01:14'23")
23.08 (-3.59)
1012 / 14025
15
03'12"
(01:17'35")
18.95 (-7.72)
1010 / 15035
16
03'37"
(01:21'12")
16.51 (-10.15)
991 / 16027
17
04'35"
(01:25'47")
13.38 (-13.28)
1020 / 17047
18
03'42"
(01:29'29")
16.14 (-10.52)
995 / 18042
19
03'26"
(01:32'55")
17.73 (-8.93)
1009 / 19052
20
04'12"
(01:37'07")
14.40 (-12.27)
1007 / 20060
21
02'34"
(01:39'41")
23.38 (-3.29)
996 / 21057
22
04'05"
(01:43'46")
14.88 (-11.79)
1008 / 22066
23
03'22"
(01:47'08")
17.73 (-8.93)
991 / 23058
24
02'32"
(01:49'40")
24.00 (-2.67)
1013 / 24071
25
04'04"
(01:53'44")
14.75 (-11.91)
999 / 25070
26
28'28"
(02:22'12")
2.12 (-24.55)
1004 / 26074
27
06'05"
(02:28'17")
10.06 (-16.61)
1017 / 27092
28
02'41"
(02:30'58")
22.22 (-4.44)
991 / 28083
29
02'51"
(02:33'49")
21.43 (-5.24)
1015 / 29099
30
02'32"
(02:36'21")
24.00 (-2.67)
1008 / 30107
31
03'32"
(02:39'53")
17.06 (-9.61)
1000 / 31108
32
03'11"
(02:43'04")
19.05 (-7.62)
1008 / 32116
33
16'54"
(02:59'58")
3.55 (-23.12)
999 / 33116
34
03'42"
(03:03'40")
16.29 (-10.38)
1003 / 34119
35
02'54"
(03:06'34")
20.69 (-5.98)
999 / 35119
36
04'09"
(03:10'43")
14.52 (-12.15)
1000 / 36120
37
03'46"
(03:14'29")
15.93 (-10.74)
998 / 37118
38
04'44"
(03:19'13")
12.59 (-14.08)
992 / 38110
39
23'52"
(03:43'05")
2.53 (-24.14)
1006 / 39116
40
04'28"
(03:47'33")
13.64 (-13.03)
1014 / 40131
41
04'23"
(03:51'56")
13.64 (-13.03)
993 / 41124
42
03'23"
(03:55'19")
17.82 (-8.84)
1002 / 42126
43
04'22"
(03:59'41")
13.85 (-12.82)
1005 / 43132
44
03'24"
(04:03'05")
17.73 (-8.93)
1000 / 44132
45
16'32"
(04:19'37")
3.60 (-23.06)
992 / 45124
46
09'18"
(04:28'55")
6.55 (-20.12)
1014 / 46138
47
03'07"
(04:32'02")
19.46 (-7.21)
1008 / 47147
48
03'05"
(04:35'07")
19.57 (-7.10)
1004 / 48151
49
02'55"
(04:38'02")
20.57 (-6.10)
995 / 49147
50
02'50"
(04:40'52")
21.56 (-5.11)
1016 / 50163
51
03'02"
(04:43'54")
19.89 (-6.78)
1001 / 51164
52
03'09"
(04:47'03")
19.25 (-7.42)
1005 / 52170
53
04'09"
(04:51'12")
14.63 (-12.03)
1011 / 53181
54
03'31"
(04:54'43")
17.14 (-9.52)
1000 / 54182
55
03'03"
(04:57'46")
20.00 (-6.67)
1013 / 55196
56
04'01"
(05:01'47")
14.94 (-11.73)
999 / 56196
57
03'51"
(05:05'38")
15.72 (-10.95)
1008 / 57204
58
03'38"
(05:09'16")
16.67 (-10.00)
1005 / 58209
59
03'37"
(05:12'53")
16.74 (-9.92)
1009 / 59218
60
03'02"
(05:15'55")
19.78 (-6.89)
998 / 60216
61
04'09"
(05:20'04")
14.57 (-12.09)
1007 / 61224
62
03'57"
(05:24'01")
15.32 (-11.35)
1005 / 62229
63
03'44"
(05:27'45")
16.07 (-10.60)
999 / 63229
64
03'42"
(05:31'27")
16.36 (-10.30)
1008 / 64237
65
03'13"
(05:34'40")
18.75 (-7.92)
1000 / 65238
66
06'29"
(05:41'09")
9.35 (-17.32)
1009 / 66248
67
03'18"
(05:44'27")
18.27 (-8.39)
1001 / 67249
68
19'34"
(06:04'01")
3.13 (-23.53)
1020 / 68270
2月累積里程 :
68.07 km
MERIDA SCULTURA 105
Android - asus ASUS_Z01RD 上傳
| 1 year ago
李明宗
和
張茹雯
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.5
-2.2 %
2
17.6
6.2 %
3
26.3
-2.6 %
4
14.2
-3.5 %
5
18.2
-2.5 %
6
20.6
-2.3 %
7
11.0
5.4 %
8
13.9
2.1 %
9
20.2
-1.7 %
10
19.5
3.0 %
11
16.7
4.7 %
12
2.1
-3.7 %
13
15.5
4.2 %
14
23.1
2.0 %
15
18.8
2.4 %
16
16.5
5.2 %
17
13.3
-1.5 %
18
16.1
-1.8 %
19
23.4
-1.2 %
20
12.0
-3.0 %
21
23.4
2.5 %
22
14.8
3.8 %
23
17.6
2.5 %
24
24.3
2.0 %
25
14.7
2.5 %
26
2.6
-14.4 %
27
5.4
10.0 %
28
21.7
-1.0 %
29
21.7
-1.1 %
30
23.7
-0.7 %
31
16.8
2.2 %
32
19.7
-0.8 %
33
3.6
3.0 %
34
16.1
4.7 %
35
20.5
-2.4 %
36
15.7
-3.2 %
37
15.3
2.5 %
38
12.3
6.0 %
39
2.5
7.8 %
40
15.9
-4.0 %
41
13.5
-3.3 %
42
15.1
3.4 %
43
14.1
-5.5 %
44
19.3
2.8 %
45
17.3
-3.6 %
46
2.6
-2.0 %
47
19.3
-0.7 %
48
19.1
-0.9 %
49
20.6
1.7 %
50
21.6
-1.3 %
51
20.3
-0.9 %
52
18.8
-1.1 %
53
19.3
1.7 %
54
13.6
-0.5 %
55
19.4
-1.0 %
56
15.1
1.7 %
57
15.7
2.0 %
58
16.2
-1.5 %
59
16.6
2.8 %
60
21.8
-3.4 %
61
16.5
1.5 %
62
12.9
2.8 %
63
18.3
2.5 %
64
14.8
-2.7 %
65
17.7
-8.0 %
66
15.9
-2.3 %
67
9.9
2.5 %
68
15.5
-3.8 %
68.3
0.7
27.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
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43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
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回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
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|
00:15:34
|
05:10/km
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9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
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|
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鄭穗霓
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