瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 澎湖
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瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️

1.8 km | 00:09:30 | 05:09/km

日期: 2015-11-25 17:39 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 1680 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 05'11" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'11"

(05'11")

05'08"

1006 / 1006

175 / 110

2

04'19"

(09'30")

05'12" (+00'04")

830 / 1836

178 / 107

11月累積里程 : 311.78 km

TARTHERZEAL 3-wide TJR278-3090 累積 : 1879.3 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

王順明, 許進成和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
1.8	05'09"	00:09'30"

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