徐楓洲 2023/02/02 訓練日誌

徐楓洲新北市
ID 183504

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徐楓洲

11.6 km | 00:58:26 | 05:01/km

日期: 2023-02-02 07:05 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 10'10" / 05'13" / 04'45" / 04'49" / 04'47" / 04'49" / 05'05" / 05'01" / 04'57" / 04'54" / 04'54" / 07'09" /

2月累積里程 : 283.81 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Martin Hsueh 和 JONES TENG 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	05'13"	00:15'23"
3	04'45"	00:20'08"
4	04'49"	00:24'57"
5	04'47"	00:29'44"
6	04'49"	00:34'33"
7	05'05"	00:39'38"
8	05'01"	00:44'39"
9	04'57"	00:49'36"
10	04'54"	00:54'30"
11	04'54"	00:59'24"
11.8	05'09"	01:03'46"

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成績 : 05:56:41

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