增興鍾 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

增興鍾高雄
ID 13351

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10.2 km | 01:00:00 | 05:53/km

日期: 2015-11-19 15:19 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'23" / 06'03" / 05'45" / 05'46" / 05'59" / 06'00" / 06'22" / 06'12" / 05'09" / 05'45" / 09'11" /

11月累積里程 : 262.73 km

XT 上傳 | 9 years ago

王培堂, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	06'03"	00:11'26"
3	05'45"	00:17'11"
4	05'46"	00:22'57"
5	05'59"	00:28'56"
6	06'00"	00:34'56"
7	06'22"	00:41'18"
8	06'12"	00:47'30"
9	05'09"	00:52'39"
10	05'45"	00:58'24"
10.2	09'11"	01:00'00"

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