6.6 km | 02:49:46 | 25:53/km日期: 2023-02-01 10:27 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 83 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 23'48" / 23'36" / 23'23" / 38'21" / 21'33" / 23'47" / 27'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'48" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'35" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'22" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'20" (+16'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'47" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'32" (+05'59") | 555 / 6555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'48" | 00:23'48" |
| 2 | 23'36" | 00:47'24" |
| 3 | 23'23" | 01:10'47" |
| 4 | 38'21" | 01:49'08" |
| 5 | 21'33" | 02:10'41" |
| 6 | 23'47" | 02:34'28" |
| 6.6 | 27'32" | 02:49'46" |
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