11.4 km | 01:02:34 | 05:28/km日期: 2015-11-24 19:52 - 平均心率: 57 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'44" / 05'37" / 05'32" / 05'27" / 05'19" / 05'22" / 05'29" / 05'20" / 05'29" / 05'28" / 05'35" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'23") | 1016 / 1016 |
| 2 | | 05'36" (+00'17") | 1001 / 2018 |
| 3 | | 05'33" (+00'14") | 1015 / 3033 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1002 / 4036 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 1020 / 5057 |
| 6 | | 05'21" (+00'02") | 1009 / 6066 |
| 7 | | 05'29" (+00'10") | 999 / 7066 |
| 8 | | 05'19" | 1011 / 8078 |
| 9 | | 05'28" (+00'09") | 1012 / 9090 |
| 10 | | 05'28" (+00'09") | 1007 / 10097 |
| 11 | | 05'37" (+00'18") | 1017 / 11115 |
| 12 | | 04'54" | 312 / 11427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
253.31 km 
Adidas Supernova Glide Boost 7 累積 :
1500.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'37" | 00:11'21" |
| 3 | 05'32" | 00:16'53" |
| 4 | 05'27" | 00:22'20" |
| 5 | 05'19" | 00:27'39" |
| 6 | 05'22" | 00:33'01" |
| 7 | 05'29" | 00:38'30" |
| 8 | 05'20" | 00:43'50" |
| 9 | 05'29" | 00:49'19" |
| 10 | 05'28" | 00:54'47" |
| 11 | 05'35" | 01:00'22" |
| 11.4 | 05'08" | 01:02'34" |
34715.3 km | 
5846.9 km
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