Wei Hsun W 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

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110.0 km | 08:33:44 | 12.8 km/h

日期: 2015-11-24 08:11 - 地點: Kuanmiao township 文衡聖殿 and Chishan town 110K journey - 天氣: Fine - 卡路里: 3366 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

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Hard journey
I have my vision and I will fight for it.

11月累積里程 : 215.26 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Star 和 jineping 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.9	0.0 %
2	14.1	0.0 %
3	12.5	0.0 %
4	4.5	0.0 %
5	11.0	0.0 %
6	13.6	0.0 %
7	12.2	0.0 %
8	11.8	0.0 %
9	13.8	0.0 %
10	19.6	0.0 %
11	14.5	0.0 %
12	24.3	0.0 %
13	23.1	0.0 %
14	19.1	0.0 %
15	16.1	0.0 %
16	22.0	0.0 %
17	20.5	0.0 %
18	6.0	0.0 %
19	22.5	0.0 %
20	20.5	0.0 %
21	16.1	0.0 %
22	20.0	0.0 %
23	19.6	0.0 %
24	18.8	0.0 %
25	19.6	0.0 %
26	10.1	0.0 %
27	21.4	0.0 %
28	20.9	0.0 %
29	22.0	0.0 %
30	23.1	0.0 %
31	21.4	0.0 %
32	20.0	0.0 %
33	6.8	0.0 %
34	20.0	0.0 %
35	19.6	0.0 %
36	19.6	0.0 %
37	4.6	0.0 %
38	21.4	0.0 %
39	15.0	0.0 %
40	21.4	0.0 %
41	20.9	0.0 %
42	23.7	0.0 %
43	17.3	0.0 %
44	13.6	0.0 %
45	10.1	0.0 %
46	20.5	0.0 %
47	15.8	0.0 %
48	7.3	0.0 %
49	13.0	0.0 %
50	16.4	0.0 %
51	19.1	0.0 %
52	3.9	0.0 %
53	39.1	0.0 %
54	16.4	0.0 %
55	12.2	0.0 %
56	9.4	0.0 %
57	8.6	0.0 %
58	6.9	0.0 %
59	13.8	0.0 %
60	30.0	0.0 %
61	30.0	0.0 %
62	18.8	0.0 %
63	14.3	0.0 %
64	18.8	0.0 %
65	19.6	0.0 %
66	6.0	0.0 %
67	13.0	0.0 %
68	12.0	0.0 %
69	29.0	0.0 %
70	23.1	0.0 %
71	2.7	0.0 %
72	1.8	0.0 %
73	15.0	0.0 %
74	12.5	0.0 %
75	20.0	0.0 %
76	20.0	0.0 %
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80	27.3	0.0 %
81	25.7	0.0 %
82	23.1	0.0 %
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84	22.0	0.0 %
85	25.7	0.0 %
86	22.5	0.0 %
87	23.7	0.0 %
88	28.1	0.0 %
88.7	24.0	0.0 %

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