8.1 km | 00:45:14 | 05:35/km日期: 2023-01-25 16:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'30" / 05'25" / 05'31" / 05'43" / 05'42" / 05'39" / 05'36" / 05'36" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'20") | 93 / 8093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.85 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1144.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'25" | 00:10'55" |
| 3 | 05'31" | 00:16'26" |
| 4 | 05'43" | 00:22'09" |
| 5 | 05'42" | 00:27'51" |
| 6 | 05'39" | 00:33'30" |
| 7 | 05'36" | 00:39'06" |
| 8 | 05'36" | 00:44'42" |
| 8.1 | 05'41" | 00:45'14" |
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