6.7 km | 00:39:24 | 05:54/km日期: 2023-01-30 17:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'58" / 05'50" / 06'09" / 06'03" / 06'18" / 05'30" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 659 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
55.72 km 
NIKE LunarEpic Flyknit 累積 :
2659.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'50" | 00:11'48" |
| 3 | 06'09" | 00:17'57" |
| 4 | 06'03" | 00:24'00" |
| 5 | 06'18" | 00:30'18" |
| 6 | 05'30" | 00:35'48" |
| 6.7 | 05'29" | 00:39'25" |
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