3.7 km | 00:53:09 | 14:11/km日期: 2023-01-22 14:31 - 平均心率: 97 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 13'43" / 32'28" / 18'12" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'09" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'17" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" | 747 / 3747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
199.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 32'28" | 00:46'11" |
| 3 | 18'12" | 01:04'23" |
| 3.7 | 13'22" | 01:14'23" |
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