6.2 km | 00:53:52 | 08:43/km日期: 2023-01-22 15:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'31" / 08'11" / 07'53" / 08'09" / 08'08" / 11'01" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+03'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'08" (+03'16") | 181 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 29.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'11" | 00:16'42" |
| 3 | 07'53" | 00:24'35" |
| 4 | 08'09" | 00:32'44" |
| 5 | 08'08" | 00:40'52" |
| 6 | 11'01" | 00:51'53" |
| 6.2 | 11'07" | 00:53'54" |
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