8.0 km | 01:02:24 | 07:48/km日期: 2023-01-22 15:15 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'22" / 08'46" / 06'32" / 09'55" / 07'17" / 11'20" / 06'20" / 11'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'02" (+04'42") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
147.20 km 
Asics Hyper speed 累積 :
822.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'46" | 00:16'08" |
| 3 | 06'32" | 00:22'40" |
| 4 | 09'55" | 00:32'35" |
| 5 | 07'17" | 00:39'52" |
| 6 | 11'20" | 00:51'12" |
| 7 | 06'20" | 00:57'32" |
| 8 | 11'03" | 01:08'35" |
| 8.0 | 08'22" | 01:08'37" |
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