Winson Chen 2023/01/20 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.3 km | 00:48:51 | 04:44/km

日期: 2023-01-20 17:27 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 05'03" / 04'53" / 04'50" / 04'46" / 04'44" / 04'42" / 04'41" / 04'37" / 04'36" / 04'35" / 04'30" /

1月累積里程 : 225.83 km

NB 練習鞋累積 : 740.2 km

Strava 上傳 | 1 year ago

李思思, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'53"	00:09'56"
3	04'50"	00:14'46"
4	04'46"	00:19'32"
5	04'44"	00:24'16"
6	04'42"	00:28'58"
7	04'41"	00:33'39"
8	04'37"	00:38'16"
9	04'36"	00:42'52"
10	04'35"	00:47'27"
10.3	04'32"	00:48'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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