15.5 km | 01:35:07 | 06:08/km日期: 2015-11-20 04:21 - 地點: 蟑螂路 - 平均心率: 87 - 卡路里: 1159 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 07'09" / 06'50" / 06'31" / 06'26" / 06'29" / 06'16" / 06'21" / 05'59" / 05'55" / 05'23" / 05'40" / 05'42" / 05'44" / 05'33" / 06'02" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
439.97 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25347.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'50" | 00:13'59" |
| 3 | 06'31" | 00:20'30" |
| 4 | 06'26" | 00:26'56" |
| 5 | 06'29" | 00:33'25" |
| 6 | 06'16" | 00:39'41" |
| 7 | 06'21" | 00:46'02" |
| 8 | 05'59" | 00:52'01" |
| 9 | 05'55" | 00:57'56" |
| 10 | 05'23" | 01:03'19" |
| 11 | 05'40" | 01:08'59" |
| 12 | 05'42" | 01:14'41" |
| 13 | 05'44" | 01:20'25" |
| 14 | 05'33" | 01:25'58" |
| 15 | 06'02" | 01:32'00" |
| 15.5 | 06'35" | 01:35'07" |
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