Hao J Lin 2015/11/08 訓練日誌

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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Hao J Lin

10.3 km | 01:39:54 | 09:42/km

日期: 2015-11-08 06:41 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 9710 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 09'26" / 09'10" / 09'37" / 09'37" / 09'27" / 09'30" / 10'25" / 09'12" / 09'52" / 09'39" / 13'41" /

11月累積里程 : 352.78 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	09'10"	00:18'36"
3	09'37"	00:28'13"
4	09'37"	00:37'50"
5	09'27"	00:47'17"
6	09'30"	00:56'47"
7	10'25"	01:07'12"
8	09'12"	01:16'24"
9	09'52"	01:26'16"
10	09'39"	01:35'55"
10.3	13'39"	01:39'54"

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