5.4 km | 00:31:12 | 05:43/km日期: 2015-11-20 19:19 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5482 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 07'37" / 05'19" / 06'03" / 05'00" / 04'52" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+02'48") | 1008 / 1008 | 174 / 74 |
| 2 | | 05'16" (+00'26") | 1006 / 2016 | 183 / 103 |
| 3 | | 06'07" (+01'17") | 1004 / 3020 | 151 / 107 |
| 4 | | 04'59" (+00'09") | 1001 / 4021 | 185 / 108 |
| 5 | | 04'50" | 1004 / 5026 | 184 / 111 |
| 6 | | 04'46" | 449 / 5475 | 186 / 111 |
11月累積里程 : 168.96 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 05'19" | 00:12'56" |
| 3 | 06'03" | 00:18'59" |
| 4 | 05'00" | 00:23'59" |
| 5 | 04'52" | 00:28'51" |
| 5.4 | 05'13" | 00:31'12" |
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