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黃惠珍❤河馬跑不快
雲林
ID 173379
262 位追隨者
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黃惠珍❤河馬跑不快
6.7 km
|
03:24:42
|
30:41/km
日期:
2015-11-21 10:38
-
總爬升:
220 m
-
地點:
奧萬大
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
305 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
32'19"
(32'19")
1.86 (-1.02)
1001 / 1001
2
49'58"
(01:22'17")
1.21 (-1.67)
1006 / 2008
3
20'49"
(01:43'06")
2.88
999 / 3008
4
29'47"
(02:12'53")
2.05 (-0.83)
1018 / 4026
5
27'02"
(02:39'55")
2.20 (-0.68)
992 / 5018
展開計圈分析
6
26'28"
(03:06'23")
2.31 (-0.57)
1019 / 6038
7
18'19"
(03:24'42")
2.07 (-0.81)
632 / 6671
雲林
黃
惠珍❤河馬跑不快
·
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雲林
黃
惠珍❤河馬跑不快
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雲林
黃
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雲林
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惠珍❤河馬跑不快
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雲林
黃
惠珍❤河馬跑不快
·
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員工旅遊~奧萬大健行
天氣涼爽…有開心!!
Android - Sony D6653 上傳
| 9 years ago
謝俊賓
,
鐵弟
和其他
53
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
Hua Hua Lu
真羡慕可以去奧萬大玩啊!
2015-11-21 17:16 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
天氣好,空氣好,走上吊橋涼涼的風吹來,很舒服!
2015-11-21 17:35 ·
Michael
讚啊,楓紅層層疊疊,渡假好心情。
2015-11-21 19:47 ·
徐少甫
惠珍~晚安!假日愉快,運動愉快^^
2015-11-21 23:29 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
Michael &少甫:
早安!假日愉快!
^^
2015-11-22 04:46 ·
Chris
沒楓了?難怪瘋不起來!哈哈!
2015-11-22 16:51 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
C大好:對啊,不夠冷楓不紅!!晚安!
2015-11-23 22:12 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
32'19"
00:32'19"
2
49'58"
01:22'17"
3
20'49"
01:43'06"
4
29'47"
02:12'53"
5
26'53"
02:39'46"
6
26'37"
03:06'23"
6.7
27'16"
03:24'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
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3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
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10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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10.1 km
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00:52:41
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