matsuilin 2012/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

matsuilin 高雄
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12.1 km | 01:02:34 | 05:09/km

日期: 2012-05-29 16:23 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'22" / 05'09" / 05'09" / 04'55" / 04'59" / 05'06" / 05'02" / 05'00" / 06'04" / 05'00" / 05'00" / 05'11" / 05'05" /

5月累積里程 : 303.27 km

GPX 上傳 | 12 years ago

SEGA, ssss1 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'09"	00:10'31"
3	05'09"	00:15'40"
4	04'55"	00:20'35"
5	04'59"	00:25'34"
6	05'06"	00:30'40"
7	05'02"	00:35'42"
8	05'00"	00:40'42"
9	06'04"	00:46'46"
10	05'00"	00:51'46"
11	05'00"	00:56'46"
12	05'11"	01:01'57"
12.1	05'05"	01:02'34"

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