5.3 km | 01:05:24 | 12:14/km日期: 2015-11-19 17:39 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 1440 - 平均步頻: 22 - 平均步幅: 371 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 12'38" / 11'15" / 11'59" / 12'52" / 12'43" / 11'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'34" (+01'19") | 1004 / 1004 | 13 / 605 |
2 | | 11'15" | 1007 / 2012 | 31 / 283 |
3 | | 11'50" (+00'35") | 1003 / 3015 | 23 / 366 |
4 | | 12'52" (+01'37") | 1006 / 4022 | 12 / 613 |
5 | | 12'39" (+01'24") | 1006 / 5028 | 22 / 344 |
6 | | 11'09" | 343 / 5371 | 49 / 182 |
我剛剛才發現怎麼才1400多步,一步還300多公分~"~
11月累積里程 : 53.61 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'38" | 00:12'38" |
2 | 11'15" | 00:23'53" |
3 | 11'59" | 00:35'52" |
4 | 12'52" | 00:48'44" |
5 | 12'43" | 01:01'27" |
5.3 | 11'30" | 01:05'24" |