關門倫 2013/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

關門倫桃園
ID 40764

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8.9 km | 01:09:54 | 07:49/km

日期: 2013-07-02 05:03 - 總爬升: 139 m - 地點: 桃鶯路南僑巷 - 卡路里: 692.299 Cal

Pace: 08'35" / 07'42" / 08'06" / 07'50" / 08'02" / 08'14" / 07'30" / 07'55" / 06'27" /

7月累積里程 : 318.10 km

Locomo 上傳 | 11 years ago

liu hsuan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	07'42"	00:16'17"
3	08'06"	00:24'23"
4	07'50"	00:32'13"
5	08'02"	00:40'15"
6	08'14"	00:48'29"
7	07'30"	00:55'59"
8	07'55"	01:03'54"
8.9	06'26"	01:09'54"

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