10.1 km | 00:59:34 | 05:55/km日期: 2020-10-30 20:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 543 Cal
Pace: 06'47" / 05'57" / 05'52" / 05'46" / 05'38" / 05'45" / 05'41" / 06'02" / 05'53" / 05'54" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'57" | 00:12'44" |
| 3 | 05'52" | 00:18'36" |
| 4 | 05'46" | 00:24'22" |
| 5 | 05'38" | 00:30'00" |
| 6 | 05'45" | 00:35'45" |
| 7 | 05'41" | 00:41'26" |
| 8 | 06'02" | 00:47'28" |
| 9 | 05'53" | 00:53'21" |
| 10 | 05'54" | 00:59'15" |
| 10.1 | 05'41" | 00:59'34" |
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