5.0 km | 00:27:13 | 05:26/km日期: 2023-01-12 19:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 05'38" / 06'34" / 13'22" / 06'09" / 05'02" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'21") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 162.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'34" | 00:12'12" |
| 3 | 13'22" | 00:25'34" |
| 4 | 06'09" | 00:31'43" |
| 5 | 05'02" | 00:36'45" |
| 5.0 | 04'54" | 00:36'47" |
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