鄭伯 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄭伯台南
ID 50675

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5.6 km | 00:35:28 | 06:17/km

日期: 2015-11-18 20:24 - 地點: 繞圈圈 - 天氣: 嗯 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'56" / 06'12" / 06'12" / 06'08" / 06'04" / 06'07" /

練球完畢, 利用點時間...試試新鞋
底還不太聽話, 有點硬~

11月累積里程 : 436.04 km

JEABUK -2 累積 : 2171.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kung, 李同湖和其他 23 人說推

·

黃開基鄭伯晚安好眠!

2015-11-18 22:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'12"	00:13'08"
3	06'12"	00:19'20"
4	06'08"	00:25'28"
5	06'04"	00:31'32"
5.6	06'06"	00:35'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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