6.4 km | 00:38:33 | 06:02/km日期: 2023-01-12 17:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 206
Pace: 06'02" / 05'48" / 06'08" / 06'01" / 06'06" / 06'07" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'40") | 377 / 6377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
242.57 km 
迪卡濃藍2號 43 累積 :
711.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'48" | 00:11'50" |
| 3 | 06'08" | 00:17'58" |
| 4 | 06'01" | 00:23'59" |
| 5 | 06'06" | 00:30'05" |
| 6 | 06'07" | 00:36'12" |
| 6.4 | 06'24" | 00:38'37" |
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