8.6 km | 01:06:18 | 07:42/km日期: 2023-01-11 05:01 - 平均心率: 120 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 08'48" / 08'02" / 08'08" / 07'53" / 07'41" / 07'32" / 06'55" / 06'48" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+00'47") | 606 / 8606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
315.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'02" | 00:16'50" |
| 3 | 08'08" | 00:24'58" |
| 4 | 07'53" | 00:32'51" |
| 5 | 07'41" | 00:40'32" |
| 6 | 07'32" | 00:48'04" |
| 7 | 06'55" | 00:54'59" |
| 8 | 06'48" | 01:01'47" |
| 8.6 | 07'35" | 01:06'23" |
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