鄭小彬 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小彬高雄
ID 18647

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1.2 km | 00:06:35 | 05:29/km

日期: 2015-11-12 23:00 - 地點: 凹仔底 - 天氣: 晴 - 卡路里: 75 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'38" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38"

1000 / 1000

2

00'57"

(06'35")

05'04"

189 / 1189

收操跑

11月累積里程 : 161.65 km

adidas adizero adios 2 Wide 累積 : 670.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 周大哥(里慢小小灰) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
1.2	05'05"	00:06'36"

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朋友動態

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