10.1 km | 00:58:00 | 05:44/km日期: 2023-01-10 05:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'29" / 05'57" / 05'47" / 05'42" / 05'41" / 05'43" / 05'40" / 05'38" / 05'33" / 05'18" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 329.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'57" | 00:12'26" |
| 3 | 05'47" | 00:18'13" |
| 4 | 05'42" | 00:23'55" |
| 5 | 05'41" | 00:29'36" |
| 6 | 05'43" | 00:35'19" |
| 7 | 05'40" | 00:40'59" |
| 8 | 05'38" | 00:46'37" |
| 9 | 05'33" | 00:52'10" |
| 10 | 05'18" | 00:57'28" |
| 10.1 | 05'18" | 00:58'00" |
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