許應亮 2023/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

許應亮桃園
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6.5 km | 01:40:10 | 15:24/km

日期: 2023-02-27 07:24 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 15'23" / 15'05" / 16'37" / 16'11" / 13'45" / 16'08" / 13'58" /

基本訓練

2月累積里程 : 17.33 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'23"	00:15'23"
2	15'05"	00:30'28"
3	16'37"	00:47'05"
4	16'11"	01:03'16"
5	13'45"	01:17'01"
6	16'08"	01:33'09"
6.5	13'52"	01:40'08"

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