9.7 km | 01:00:00 | 06:10/km日期: 2023-01-12 21:37 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 10336 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 05'36" / 06'33" / 05'55" / 06'06" / 06'16" / 06'24" / 06'07" / 05'59" / 06'11" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1001 / 1001 | 170 / 102 |
| 2 | | 06'39" (+00'58") | 1001 / 2003 | 161 / 93 |
| 3 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 3003 | 174 / 96 |
| 4 | | 06'12" (+00'31") | 1001 / 4005 | 174 / 92 |
| 5 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 5006 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'26" (+00'45") | 1001 / 6007 | 174 / 88 |
| 7 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 7007 | 174 / 93 |
| 8 | | 06'04" (+00'23") | 1002 / 8010 | 173 / 94 |
| 9 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 9011 | 173 / 92 |
| 10 | | 05'55" (+00'14") | 711 / 9722 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
262.63 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1164.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'33" | 00:12'09" |
| 3 | 05'55" | 00:18'04" |
| 4 | 06'06" | 00:24'10" |
| 5 | 06'16" | 00:30'26" |
| 6 | 06'24" | 00:36'50" |
| 7 | 06'07" | 00:42'57" |
| 8 | 05'59" | 00:48'56" |
| 9 | 06'11" | 00:55'07" |
| 9.7 | 06'45" | 01:00'00" |
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