2.1 km | 00:37:56 | 18:23/km日期: 2023-01-08 16:48 - 平均心率: 103 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 14'32" / 21'15" / 34'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'32" | 1000 / 1000 |
2 | | 21'15" (+06'43") | 1000 / 2000 |
3 | | 34'26" (+19'54") | 62 / 2062 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
最大心率為143 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.32 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'32" | 00:14'32" |
2 | 21'15" | 00:35'47" |
2.1 | 34'14" | 00:37'55" |