8.0 km | 00:47:16 | 05:53/km日期: 2015-11-16 19:37 - 平均心率: 70 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 06'52" / 06'08" / 04'50" / 06'05" / 04'50" / 06'19" / 05'06" / 06'35" / 32'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+02'05") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'09" (+01'24") | 1001 / 2006 |
| 3 | | 04'48" (+00'03") | 1011 / 3017 |
| 4 | | 06'07" (+01'22") | 1007 / 4025 |
| 5 | | 04'45" | 1003 / 5029 |
| 6 | | 06'23" (+01'38") | 1008 / 6037 |
| 7 | | 05'02" (+00'17") | 1005 / 7043 |
| 8 | | 06'40" (+01'55") | 1011 / 8054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 176.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'08" | 00:13'00" |
| 3 | 04'50" | 00:17'50" |
| 4 | 06'05" | 00:23'55" |
| 5 | 04'50" | 00:28'45" |
| 6 | 06'19" | 00:35'04" |
| 7 | 05'06" | 00:40'10" |
| 8 | 06'35" | 00:46'45" |
| 8.0 | 32'17" | 00:47'16" |
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