6.2 km | 00:40:48 | 06:37/km日期: 2023-01-06 14:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'30" / 06'38" / 06'41" / 06'41" / 06'38" / 06'43" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 7.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'38" | 00:13'08" |
| 3 | 06'41" | 00:19'49" |
| 4 | 06'41" | 00:26'30" |
| 5 | 06'38" | 00:33'08" |
| 6 | 06'43" | 00:39'51" |
| 6.2 | 05'47" | 00:40'48" |
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