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許芷嫚
彰化
ID 129368
277 位追隨者
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許芷嫚
全馬
|
05:19:44
|
07:34/km
|
第6馬
2015虎尾糖都馬拉松
官方成績
日期
2015-11-15
成績
05:19:44
總名次
1189 / 2875
分組名次
81 / 313
平均速度
07:34/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'07")
00:32'07" (+00'37")
01:03'37" (+00'12")
10 km
(01:03'37")
00:31'30"
15 km
(01:35'08")
00:31'31" (+00'01")
01:03'25"
20 km
(02:07'02")
00:31'54" (+00'24")
25 km
(02:41'39")
00:34'37" (+03'07")
01:15'44" (+12'19")
30 km
(03:22'46")
00:41'07" (+09'37")
35 km
(04:09'47")
00:47'01" (+15'31")
01:35'17" (+31'52")
40 km
(04:58'03")
00:48'16" (+16'46")
Finish
(05:19:44)
日期:
2015-11-15 06:30
-
總爬升:
320 m
-
卡路里:
2719 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'53"
(05'53")
05'53"
1000 / 1000
2
06'10"
(12'04")
06'10" (+00'17")
1000 / 2000
3
06'31"
(18'36")
06'31" (+00'38")
1000 / 3000
4
06'58"
(25'35")
06'58" (+01'05")
1000 / 4000
5
06'32"
(32'07")
06'32" (+00'39")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'35"
(38'42")
06'35" (+00'42")
1000 / 6000
7
06'05"
(44'48")
06'05" (+00'12")
1000 / 7000
8
06'10"
(50'58")
06'10" (+00'17")
1000 / 8000
9
06'03"
(57'02")
06'03" (+00'10")
1000 / 9000
10
06'34"
(01:03'37")
06'34" (+00'41")
1000 / 10000
11
06'02"
(01:09'39")
06'02" (+00'09")
1000 / 11000
12
06'28"
(01:16'08")
06'28" (+00'35")
1000 / 12000
13
06'06"
(01:22'14")
06'06" (+00'13")
1000 / 13000
14
06'03"
(01:28'18")
06'03" (+00'10")
1000 / 14000
15
06'49"
(01:35'08")
06'49" (+00'56")
1000 / 15000
16
06'03"
(01:41'11")
06'03" (+00'10")
1000 / 16000
17
06'38"
(01:47'50")
06'38" (+00'45")
1000 / 17000
18
06'05"
(01:53'56")
06'05" (+00'12")
1000 / 18000
19
06'46"
(02:00'42")
06'46" (+00'53")
1000 / 19000
20
06'20"
(02:07'02")
06'20" (+00'27")
1000 / 20000
21
06'25"
(02:13'27")
06'25" (+00'32")
1000 / 21000
22
07'08"
(02:20'36")
07'08" (+01'15")
1000 / 22000
23
06'34"
(02:27'10")
06'34" (+00'41")
1000 / 23000
24
07'23"
(02:34'33")
07'23" (+01'30")
1000 / 24000
25
07'05"
(02:41'39")
07'05" (+01'12")
1000 / 25000
26
07'31"
(02:49'10")
07'31" (+01'38")
1000 / 26000
27
08'29"
(02:57'39")
08'29" (+02'36")
1000 / 27000
28
07'45"
(03:05'25")
07'45" (+01'52")
1000 / 28000
29
08'13"
(03:13'38")
08'13" (+02'20")
1000 / 29000
30
09'07"
(03:22'46")
09'07" (+03'14")
1000 / 30000
31
08'51"
(03:31'37")
08'51" (+02'58")
1000 / 31000
32
09'27"
(03:41'05")
09'27" (+03'34")
1000 / 32000
33
10'13"
(03:51'18")
10'13" (+04'20")
1000 / 33000
34
08'58"
(04:00'17")
08'58" (+03'05")
1000 / 34000
35
09'29"
(04:09'47")
09'29" (+03'36")
1000 / 35000
36
09'42"
(04:19'29")
09'42" (+03'49")
1000 / 36000
37
10'07"
(04:29'37")
10'07" (+04'14")
1000 / 37000
38
09'56"
(04:39'34")
09'56" (+04'03")
1000 / 38000
39
09'24"
(04:48'58")
09'24" (+03'31")
1000 / 39000
40
09'03"
(04:58'02")
09'03" (+03'10")
1000 / 40000
41
10'14"
(05:08'17")
10'14" (+04'21")
1000 / 41000
42
08'37"
(05:16'55")
08'37" (+02'44")
1000 / 42000
43
02'56"
(05:19'51")
07'46" (+01'53")
377 / 42377
彰化
許
芷嫚
·
留言
彰化
許
芷嫚
·
留言
賽前宣言:
撞到頭 撞到頭 撞到頭~~
11月累積里程 :
171.37 km
TCX 上傳
| 9 years ago
林國淵
,
Guanbing Wu
和其他
17
人說推
·
留言
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽~
2015-11-15 22:39 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'53"
00:05'53"
2
06'11"
00:12'04"
3
06'32"
00:18'36"
4
06'59"
00:25'35"
5
06'32"
00:32'07"
6
06'36"
00:38'43"
7
06'05"
00:44'48"
8
06'11"
00:50'59"
9
06'04"
00:57'03"
10
06'34"
01:03'37"
11
06'02"
01:09'39"
12
06'29"
01:16'08"
13
06'07"
01:22'15"
14
06'04"
01:28'19"
15
06'49"
01:35'08"
16
06'04"
01:41'12"
17
06'38"
01:47'50"
18
06'06"
01:53'56"
19
06'46"
02:00'42"
20
06'20"
02:07'02"
21
06'25"
02:13'27"
22
07'09"
02:20'36"
23
06'34"
02:27'10"
24
07'23"
02:34'33"
25
07'06"
02:41'39"
26
07'31"
02:49'10"
27
08'29"
02:57'39"
28
07'46"
03:05'25"
29
08'13"
03:13'38"
30
09'08"
03:22'46"
31
09'00"
03:31'46"
32
09'19"
03:41'05"
33
10'14"
03:51'19"
34
08'59"
04:00'18"
35
09'29"
04:09'47"
36
09'43"
04:19'30"
37
10'10"
04:29'40"
38
09'54"
04:39'34"
39
09'25"
04:48'59"
40
09'04"
04:58'03"
41
10'15"
05:08'18"
42
08'37"
05:16'55"
42.4
07'46"
05:19'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
|
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回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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06:24/km
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彰化
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