王誌成 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

王誌成嘉義
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6.2 km | 00:34:10 | 05:31/km

日期: 2015-11-17 05:34 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 05'30" / 05'38" / 05'21" / 05'30" / 05'36" / 05'29" / 06'02" /

11月累積里程 : 130.79 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 男慢跑鞋 MIZUNO WAVE RIDER 18 男慢跑鞋累積 : 1439.1 km

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正財(河馬跑不快), 陳晨晨和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'38"	00:11'08"
3	05'21"	00:16'29"
4	05'30"	00:21'59"
5	05'36"	00:27'35"
6	05'29"	00:33'04"
6.2	06'00"	00:34'10"

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