Cammy 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Cammy 嘉義
ID 20494

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3.0 km | 00:27:31 | 09:06/km

日期: 2015-11-18 17:10 - 地點: 民雄國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 13'23" / 07'11" / 06'41" / 05'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 125.04 km

Barefoot 累積 : 30.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

min-chung , 阿立和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'23"	00:13'23"
2	07'11"	00:20'34"
3	06'41"	00:27'15"
3.0	05'25"	00:27'22"

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