7.1 km | 00:44:34 | 06:16/km日期: 2023-01-04 12:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 06'59" / 06'28" / 07'30" / 05'29" / 05'31" / 05'10" / 05'00" / 18'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'49" (+13'50") | 107 / 7107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'28" | 00:13'27" |
| 3 | 07'30" | 00:20'57" |
| 4 | 05'29" | 00:26'26" |
| 5 | 05'31" | 00:31'57" |
| 6 | 05'10" | 00:37'07" |
| 7 | 05'00" | 00:42'07" |
| 7.1 | 18'44" | 00:44'08" |
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