jimmy su 2015/11/02 訓練日誌

jimmy su 彰化
ID 107961

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jimmy su

10.1 km | 00:48:43 | 04:49/km

日期: 2015-11-02 17:08 - 地點: 師大 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%

Pace: 06'01" / 04'47" / 04'32" / 04'34" / 04'35" / 04'52" / 04'40" / 05'05" / 04'30" / 04'43" / 03'48" /

勁速

11月累積里程 : 80.88 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, 王俊鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	04'47"	00:10'48"
3	04'32"	00:15'20"
4	04'34"	00:19'54"
5	04'35"	00:24'29"
6	04'52"	00:29'21"
7	04'40"	00:34'01"
8	05'05"	00:39'06"
9	04'30"	00:43'36"
10	04'43"	00:48'19"
10.1	03'48"	00:48'43"

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