亮亮 2012/05/28 訓練日誌

亮亮桃園
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亮亮

11.7 km | 00:49:43 | 04:15/km

日期: 2012-05-28 04:22 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 04'15" / 04'28" / 04'22" / 04'29" / 05'02" / 04'16" / 04'26" / 04'19" / 04'01" / 04'21" / 04'15" / 02'07" /

5月累積里程 : 251.73 km

GPX 上傳 | 12 years ago

鍾宸亦(船長), Nick 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'28"	00:08'43"
3	04'22"	00:13'05"
4	04'29"	00:17'34"
5	05'02"	00:22'36"
6	04'16"	00:26'52"
7	04'26"	00:31'18"
8	04'19"	00:35'37"
9	04'01"	00:39'38"
10	04'21"	00:43'59"
11	04'15"	00:48'14"
11.7	02'07"	00:49'43"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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