6.0 km | 00:38:54 | 06:27/km日期: 2023-01-10 19:21 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6538 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 05'42" / 06'36" / 06'31" / 06'37" / 06'42" / 06'34" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 5003 / 5003 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'34" (+00'09") | 1027 / 6031 | 167 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'36" | 00:12'18" |
| 3 | 06'31" | 00:18'49" |
| 4 | 06'37" | 00:25'26" |
| 5 | 06'42" | 00:32'08" |
| 6 | 06'34" | 00:38'42" |
| 6.0 | 07'11" | 00:38'54" |
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