6.0 km | 00:39:41 | 06:36/km日期: 2023-01-09 16:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'50" / 06'42" / 06'42" / 06'39" / 06'33" / 06'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'42" | 00:13'32" |
| 3 | 06'42" | 00:20'14" |
| 4 | 06'39" | 00:26'53" |
| 5 | 06'33" | 00:33'26" |
| 6 | 06'20" | 00:39'46" |
| 6.0 | 06'54" | 00:39'48" |
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