homerun76 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

homerun76 苗栗
ID 101875

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3.1 km | 00:21:28 | 06:49/km

日期: 2015-11-13 18:57 - 地點: 虹橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'48" / 06'52" / 06'44" / 07'27" /

11月累積里程 : 14.00 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 130.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

艾力克, 廖文紹(大坪) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'52"	00:13'40"
3	06'44"	00:20'24"
3.1	07'25"	00:21'28"

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