黃炯彰 2013/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃炯彰桃園
ID 13809

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5.2 km | 00:30:31 | 05:52/km

日期: 2013-07-02 23:17 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 08'46" / 06'22" / 06'09" / 07'22" / 09'20" /

7月累積里程 : 109.74 km

Adidas Response Cushion 20M 累積 : 176.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

SY, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	06'22"	00:15'08"
3	06'09"	00:21'17"
4	07'22"	00:28'39"
4.3	05'48"	00:30'31"

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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