蘇照福 2015/11/12 訓練日誌

蘇照福高雄
ID 43101

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蘇照福

10.0 km | 01:06:29 | 06:38/km

日期: 2015-11-12 19:43 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'21" / 06'10" / 06'18" / 06'19" / 06'08" / 06'24" / 06'37" / 06'58" / 07'16" / 07'15" / 35'50" /

11月累積里程 : 367.78 km

XT 上傳 | 9 years ago

張銀聯, sunway 和其他 21 人說推

留言

翁金俊蘇兄運動愉快晚安

2015-11-12 21:56 ·

1 個人推

小成早安！

2015-11-13 08:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'10"	00:12'31"
3	06'18"	00:18'49"
4	06'19"	00:25'08"
5	06'08"	00:31'16"
6	06'24"	00:37'40"
7	06'37"	00:44'17"
8	06'58"	00:51'15"
9	07'16"	00:58'31"
10	07'15"	01:05'46"
10.0	35'50"	01:06'29"

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