10.1 km | 00:55:48 | 05:31/km日期: 2015-11-15 18:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'44" / 05'31" / 05'30" / 05'40" / 05'25" / 05'27" / 05'26" / 05'29" / 05'30" / 05'48" / 03'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'31" | 00:11'15" |
| 3 | 05'30" | 00:16'45" |
| 4 | 05'40" | 00:22'25" |
| 5 | 05'25" | 00:27'50" |
| 6 | 05'27" | 00:33'17" |
| 7 | 05'26" | 00:38'43" |
| 8 | 05'29" | 00:44'12" |
| 9 | 05'30" | 00:49'42" |
| 10 | 05'48" | 00:55'30" |
| 10.1 | 03'00" | 00:55'48" |
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