MC8 2023/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

MC8 高雄
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3.0 km | 00:26:46 | 08:55/km

日期: 2023-01-05 16:32 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 08'00" / 09'02" / 09'36" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 10.20 km

NIKE air zoom tempo next% FK 累積 : 353.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	09'02"	00:17'02"
3	09'36"	00:26'38"
3.0	151'50"	00:26'46"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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