陳亮亮 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳亮亮屏東
ID 143290

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1.9 km | 00:27:33 | 14:44/km

日期: 2015-11-09 19:21 - 天氣: 涼 - 卡路里: 91 Cal - 總步數: 1048 - 平均步頻: 38 - 平均步幅: 178 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 13'20" / 16'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'20"

(13'20")

13'16"

1004 / 1004

51 / 147

2

14'13"

(27'33")

16'21" (+03'05")

868 / 1872

25 / 236

走走走...

11月累積里程 : 94.91 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳信安, 林添意和其他 10 人說推

·

信凱早安^^

2015-11-10 08:26 ·

陳亮亮早安..

2015-11-10 11:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'20"	00:13'20"
1.9	16'21"	00:27'33"

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